Dietetyk Katowice
Dietetyk Śląsk – Katowice, Tychy, Chorzów, Pszczyna, tel. 501 952 617
Bożena Czabaj Brauntsch – ZnanyLekarz.pl
KOMPLEKSOWA POMOC NA NAJWYŻSZYM POZIOMIE
” Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra.” / Linus Pauling – amerykański fizyk i chemik, ekspert w dziedzinie dietetyki, dwukrotny laureat Nagrody Nobla/
Warto podążać za panującym obecnie trendem zdrowego życia i odżywiania się, warto jednocześnie zachować zdrowy rozsądek i nie ulegać wciąż zmieniającym się modom.
Bez względu na to, czy potrzebujesz porady w zakresie postępowania dietetycznego przy określonych schorzeniach, czy konsultacji w zakresie redukcji masy ciała, jesteś mamą spodziewającą się dziecka albo chcesz tylko zmienić swój model żywienia, zapewniam kompleksową pomoc na wysokim poziomie.
.
Stawiamy na rzetelność i odpowiedzialność…
Wszystkie opracowane plany dietetyczne są starannie przemyślane i indywidualnie dopasowane do potrzeb i oczekiwań pacjentów. Punktem odniesienia przy opracowywaniu planu jest szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny, a także analiza składu ciała metodą BIAprzy pomocy nowoczesnego sprzętu wiodącego producenta analizatorów – marki Tanita, który w ubiegłym roku został odznaczony godłem – DOBRA MARKA 2016 w kategorii PRECYZYJNE WAGI ELEKTRONICZNE I ANALIZATORY SKŁADU CIAŁA.
Nie zajmujemy się sprzedażą suplementów, a wszystkie swoje działania sprowadzamy do leczenia lub wspomagania procesu leczenia wyłącznie w sposób naturalny – dietoterapią. Zgodnie z zasadą schudnąć nie tyle szybko, ale skutecznie i trwale podejmujemy działania, które mają zapewnić właśnie taki efekt kuracji.
W naszej pracy stawiamy na zmianę nawyków żywieniowych, które stanowią klucz do osiągnięcia trwałego celu. Opracowane przez nas diety są proste, przystępne i szybkie w przygotowaniu, zapewniają pełne zapotrzebowanie na składniki odżywcze, mimo zmniejszonej ilości energii w przypadku diet redukcyjnych. Należy podkreślić, że często stosowane restrykcyjne diety mogą przynieść skutek odwrotny od zamierzonego i zamiast doprowadzić do trwałej utraty masy ciała spowalniają metabolizm i utrudniają osiągnięcie lub utrzymanie efektów kuracji.
PIERWSZA WIZYTA
PEŁNA OFERTACENNIKO MNIENASZE GABINETY
Kilka słów o mnie
Wykształcenie z dziedziny dietetyki zdobyłam na uczelni medycznej w ramach specjalizacji dietetyki klinicznej. Jestem właścicielem poradni dietetycznej, w której na pierwszym miejscu stawiam na jakość i profesjonalizm świadczonych usług. Staram się, by każda osoba korzystająca z usług naszej poradni była zadowolona z uzyskanych efektów. Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę, którą nieustannie pogłębiam na szkoleniach i konferencjach.
Dokładam wszelkich starań, aby usługi świadczone przez nas były kompleksowe i profesjonalne.
Bożena Czabaj Brauntsch – ZnanyLekarz.pl
Sprawdź i przekonaj się, że zdrowa dieta nie oznacza rezygnacji ze smacznych potraw i nie sprawi, że będziesz czuł się głodny.
» czytaj dalej...
Oferta Poradni Dietetycznej
REDUKCJA MASY CIAŁA. NOWATORSKIE METODY ODCHUDZANIA W OPARCIU O DOŚWIADCZENIEDIETOTERAPIA W SCHORZENIACH: CUKRZYCA, INSULINOOPORNOŚĆ, DNA MOCZANOWA, MIAŻDŻYCA, NOWOTOWORY I INNEDIETA DLA ZACHOWANIA URODY I MŁODOŚCIDIETA DLA KOBIET CIĘŻARNYCH I KARMIĄCYCH. ŻYWIENIE DZIECIDIETA ON-LINE. SZCZEGÓŁOWY AKTYWNY FORMULARZ DLA ZABIEGANYCHDlaczego dietetyka jest coraz bardziej docenianą dziedziną nauki….
Współczesny świat nie sprzyja naszemu zdrowiu. Nieustanny pośpiech i brak czasu sprawiają, że ważne sprawy odkładamy na dalszy plan nie zastanawiając się, że stopniowo i niezauważalnie wpadamy w spiralę problemów zdrowotnych. Dobrze, jeśli możemy jeszcze zapobiec skutkom takiego życia, gorzej jeśli jest na to za późno. Miarą naszego sukcesu powinno być – dobre samopoczucie, które w istocie jest efektem naszego dobrego zdrowia i wyglądu. Jest ono na tyle ważne, by podjąć wysiłek zmierzający do jego osiągnięcia.
Poprzez dobrze zbilansowaną dietę i odpowiedni styl życia możesz mieć ogromny wpływ na jego jakość i długość. Obecnie szacuje się, że istnieje ponad 80 jednostek chorobowych wynikających z nieprzestrzegania odpowiedniej diety. Czasami wystarczą już niewielkie zmiany sposobu odżywiania się, by odczuć sporą poprawę. Racjonalna dieta nie powinna być mylnie kojarzona z ograniczeniami. Prawidłowa dieta jest urozmaicona i nie może doprowadzać do odczuwania dyskomfortu związanego z głodem.
Należy pamiętać, że nasz organizm nie jest laboratorium służącym do eksperymentów dietetycznych i dlatego stosowanie przypadkowych diet z kolorowych czasopism czy z internetu nie zawsze może odpowiadać Twoim potrzebom.
„Najpierw tworzymy sami własne nawyki, potem nawyki tworzą nas.” / John Dryden
Zakres porad dietetycznych
- Pomoc w nadwadze – skuteczne i zdrowe odchudzanie.
- Pomoc w niedowadze.
- Pomoc w zaburzeniach odżywiania się.
- Dietoterapia w prewencji chorób dietozależnych.
- Dietoterapia w określonych schorzeniach:
- dna moczanowa,
- zespół jelita drażliwego,
- nieswoiste choroby zapalne jelit,
- zaparcia,
- miażdżyca, hipercholesterolemia,
- kamica nerkowa,
- osteoporoza,
- niedoczynność tarczycy,
- niedokrwistość,
- refluks żołądkowo- jelitowy,
- wrzody żołądka i dwunastnicy itd..
- Dietoterapia dla urody – poprawiająca stan skóry, włosów i paznokci.
- Żywienie kobiet w ciąży i kobiet karmiących.
- Edukacja żywieniowa.
- Pomiary składu ciała metodą BIA.
- Zindywidualizowane plany dietetyczne.
Skuteczne odchudzanie nie jest jednoznaczne z szybkim odchudzaniem. Jego celem jest osiągnięcie prawidłowej masy ciała w sposób bezpieczny, zdrowy i trwały. Restrykcyjne diety przynoszą krótkotrwałe efekty, a w dłuższej perspektywie rozregulowują metabolizm utrudniając proces odchudzania i utrzymanie należnej masy ciała.
Powyższy zakres usług dotyczy poradni dietetycznej w Katowicach, w Chorzowie, Pszczynie i w Tychach.
Jaki jest przebieg pierwszej wizyty u dietetyka…
W trakcie pierwszego spotkania przeprowadzę szczegółowy wywiad żywieniowy oraz wywiad związany ze stanem zdrowia i przyjmowanymi lekami. Omówimy dotychczasowy sposób żywienia ze szczególnym uwzględnieniem błędów dietetycznych. Szczegółowe informacje jak przygotować się do 1. wizyty znajdziesz – tutaj.
W trakcie każdej wizyty wykonam analizę składu ciała metodą impedancji bioelektrycznej (BIA). Oprócz masy ciała, tkanki tłuszczowej, beztłuszczowej masy ciała, masy mięśniowej, poziomu nawodnienia oraz tkanki tłuszczowej wisceralnej, analizator zapewnia pomiary podstawowej przemiany materii, określa wiek metaboliczny i idealną masę ciała.
W celu uzyskania jak najdokładniejszych wyników pomiaru powinny być spełnione określone warunki, dlatego na ile to możliwe, proszę:
- o przybycie na badanie na czczo, jeśli to możliwe najlepiej w godzinach porannych lub przynajmniej 4 godziny po spożyciu ostatniego posiłku,
- rezygnację z napojów na bazie kofeiny oraz alkoholu w ciągu ostatnich 24 godzin,
- 12 godzin przed badaniem unikanie intensywnego wysiłku fizycznego,
- nie przyjmowanie w dniu pomiaru leków moczopędnych (jeśli to możliwe),
- oddanie moczu przed spotkaniem.
Do badania należy zdjąć biżuterię oraz inne dodatki, w skład których wchodzą metalowe części, tak aby nie zaburzać przewodnictwa. Pomiarów nie dokonuje się u kobiet ciężarnych oraz u osób z wszczepionymi metalowymi implantami i kardiostymulatorami.
Gdzie nas znajdziesz
Dietetyk Katowice
Dogodna lokalizacja w samym centrum Katowic – 10 metrów od rynku. Doskonały dojazd komunikacją miejską lub własnym samochodem (możliwość bezpłatnego zaparkowania w pobliskich centrach handlowych).
Dietetyk w Katowicach
Szanujemy Państwa czas, dlatego wszystkie wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu.
- Poradnictwo Dietetyczne „Dieta-4u.pl” Bożena Czabaj Brauntsch
- ul. Staromiejska 6, Katowice
- tel. 501 952 617, e-mail: dietetyk@dieta-4u.pl
Gwarantujemy bezpłatny dojazd do domu lub do wskazanego miejsca ( w obrębie Katowic i miast ościennych).
Dietetyk Pszczyna – przychodnia MedicaSpace ( Stomatologia55)
Serdecznie zapraszamy do naszego gabinetu partnerskiego w Pszczynie, który mieści się w przychodni MedicaSpace ( Stomatologia55).
Gabinet dietetyczny w Pszczynie
Gabinet partnerski w Pszczynie
ul. Katowicka 55 Medica Space (Stomatologia 55 )
43-200 Pszczyna
Dietetyk Tychy w przychodni Hygea
Gabinet dietetyczny w Tychach
ul. Wyszyńskiego 3
43-100 Tychy
Dietetyk Chorzów w RESONICA Zespół Szpitali Miejskich
Gabinet dietetyczny w Chorzowie
ul. Strzelców Bytomskich 11
41-500 Chorzów
Odwiedź nas i przekonaj się, że zmiany na lepsze to nic trudnego, a najtrudniejszy jest zawsze 1. krok!
„Motywacja jest tym, co pozwala zacząć, nawyk jest tym, co pozwala osiągnąć cel”./ Jim Ruyn
Bożena Czabaj Brauntsch – ZnanyLekarz.pl
Ciekawostki dietetyczne, nowinki i sugestie
„Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem.” / Hipokrates
CIEKAWOSTKI DIETETYCZNEDział z ciekawostkami zawiera wiele cennych informacji ze świata dietetyki, proste przepisy kulinarne i wiele innych informacji na temat konkretnych produktów i tematów z zakresu żywienia. Teksty są systematycznie uzupełniane i aktualizowane.
Na skróty:
- Atmosfera jedzenia – znaczenie dla zdrowia.
- Antyoksydanty a nasza odporność.
- Stereotypy a sposób odżywiania.
- Jak sobie radzić z głodem?
- Izomery trans.
- Dlaczego czujemy głód?
- Analiza składu ciała BIA
- Czy przekąska może być zdrowa?
- Dieta w podróży.
- Czy już przestałeś wierzyć, że schudniesz.
- Łuszczyca w aspekcie dietetycznym.
„Człowiek poświęca swoje zdrowie, by zarabiać pieniądze, następnie poświęca pieniądze, by odzyskać zdrowie.” /Dalajlama
» schowaj tekst
