Witamina B12

Witamina B12 ( kobalamina)   jest bardzo ważną witaminą, której organizm generalnie nie może sam wytworzyć, a niektóre schorzenia przewodu pokarmowego ( zanikowy nieżyt błony śluzowej żołądka, niedobór czynnika Castle’a, zaburzenia mikroflory jelitowej), a także przyjmowane leki ( metformina), choroby pasożytnicze – znacząco ograniczają jej wchłanialność. Warto też dodać, że  dieta pozbawiona produktów zwierzęcych i odzwierzęcych […]

Czytaj więcej

Miażdżyca

Miażdżyca – cicha i podstępna choroba Miażdżyca naczyń krwionośnych  jest podstępną chorobą o wieloczynnikowej patogenezie, która przez długi czas nie daje żadnych jednoznacznych objawów. Stanowi główną przyczynę udaru mózgu i zawału serca, dlatego tak istotna jest jej profilaktyka. Zdrowe tętnice są elastyczne i zapewniają swobodny przepływ krwi. Z wiekiem  i pod wpływem wielu czynników, na […]

Czytaj więcej