Pierwsza wizyta u dietetyka

Co warto wiedzieć…

 

 

  1. Na pierwszą wizytę warto przynieść przygotowany wcześniej wywiad żywieniowy ( spis potraw, posiłków)  z jednego typowego dnia oraz wyniki badań (morfologię krwi) jeśli Państwo takie posiadacie. Przykładowe wzory wywiadów: edytowalny –  Wywiad 24  i  w pdf Wywiad 24.
  2. Jeśli zechcesz skorzystać z programu dietetycznego, zastanów się lub przygotuj wcześniej listę produktów, których nie lubisz lub nie tolerujesz.  Możesz skorzystać z załącznika – Produkty nietolerowaneJest to o tyle ważne, że przygotowany już plan dietetyczny nie podlega modyfikacjom. 
  3. W trakcie każdego spotkania wykonana będzie analiza składu ciała. Szczegóły na temat analizy znajdziesz – t u t a j. Do badania należy zdjąć obuwie i skarpetki – więcej szczegółów – tutaj.  – Nie dotyczy usług online. 
  4. Pytania z jakimi możesz się spotkać będą dotyczyły stanu zdrowia, aktywności fizycznej, historii żywienia,  leków które przyjmujesz.
  5. Pierwsze spotkanie trwa około 55 minut, kolejne spotkania są krótsze  – około 25 -30 minut.

 

 

Przynajmniej raz w roku warto zrobić badanie krwi . W tym celu warto zwrócić się do lekarza rodzinnego, który zdecyduje, które badania należy wykonać.

 

Jakie badania warto ze sobą zabrać na spotkanie ( NIE JEST TO KONIECZNE):

  • podstawowa morfologia,
  • profil lipidowy ( cholesterol całkowity, HDL, LDL, TG)
  • profil tarczycowy ( TSH, T3, T4, antyTPO, antyTG)
  • glukoza i insulina na czczo,
  • próby wątrobowe ( ALAT, ASPAT, GGTP)
  • kwas moczowy,
  • CRP,
  • OB,
  • wit. D

Badania zaznaczone kolorem mogą nie być refundowane.

 

Serdecznie zapraszam!

Bożena Czabaj Brauntsch

 

 

 

Kontakt
dieta i odchudzanie dla ciebie